首先我们来说说詹姆斯。你以为詹姆斯如此注重保养身材，严格饮食，却依然抵挡不住快速衰老吗？他38岁，年龄不算太大，但头发和胡须都已经花白了。这就是身体长期透支的副作用。估计退役后詹姆斯会老得更快。

　　大家都认为詹姆斯是钢铁制成的，但实际上他的伤病也不少。在NBA的20年里，他受过数十次大大小小的伤病，其中最严重的是腹股沟拉伤。他的很多伤病都是永久性的，退役后或多或立即博滚球app少都会留下后遗症。他只是拥有超强的恢复能力，否则早就被伤病打败了。

　　詹姆斯身体强壮，技术全面，防守他非常困难。因为他的权力太大，很多时候只能被穷凶极恶的罪犯阻止。就詹姆斯的犯规次数和犯规强度而言，他是现役独一，历史上也只有乔丹能与之匹敌。如果詹姆斯没有那么有天赋，他早就受重伤退役了。

　　我们再看看杜兰特。人人都说他才华横溢，但很少有人知道他背后的努力。杜兰特的跟腱断裂了。面对如此毁灭性的伤病，杜兰特早早进行了康复训练，以求以良好的状态复出。但我们可以看到，他受伤的右脚已经长期无法正常发力，小腿肌肉已经严重萎缩。和重伤之前相比，他的爆发力实在是天壤之别。

　　杜兰特的脚是出了名的大。如果他的脚小一些，他就能击败雄鹿队进入总决赛。由于脚趾太大，加上高强度比赛时鞋子不断挤压，导致脚趾变形。这个脚趾看起来像电影里的外星人。不手术肯定是无法恢复的。

　　别以为杜兰特只是跟腱严重受伤。在此之前，他已经受过多次重伤。 2015年，他右脚第五跖骨骨折，俗称“琼斯”骨折。此后，杜兰特的运动能力有所下降。 2017年他扭伤了左膝右侧副韧带，2018赛季又扭伤了肋骨软骨。他职业生涯一共遭遇过4次大伤，缺席了200多场比赛。就是因为我的身体透支太多，所以才会有这么多的伤。